الغذاء الصحي : مفتاح الرفاه

تعد الطعام مُلائمة من أهم العوامل في تحقيق الصحة. تتيح الغذاء المناسب استهلاك كل النواقل الأساسية للتطور. يجب أن إيجاد من وجود مجموعة واسعة من الفواكه. غير ذلك, يتوجب تحتوي القائمة البروتين. L